The Resource Le programme d'entraînement debout pour les abdos de 15 minutes, Dale L. Roberts, (ebook)

Le programme d'entraînement debout pour les abdos de 15 minutes, Dale L. Roberts, (ebook)

Label
Le programme d'entraînement debout pour les abdos de 15 minutes
Title
Le programme d'entraînement debout pour les abdos de 15 minutes
Statement of responsibility
Dale L. Roberts
Creator
Contributor
Subject
Genre
Language
fre
Summary
Perdez votre bedaine en seulement 15 minutes d'exercice par jour! Et si vous pouviez améliorer radicalement votre perte de poids, jusqu'à 5 à 10 fois, et cibler spécifiquement le gras du ventre dont vous voulez vous débarrasser? Et si je vous disais que vous n'avez plus besoin de trimer pendant des heures sans aucun résultat ou presque? Et si vous pouviez avoir plus de temps dans votre journée pour lire, passer du temps avec votre famille, ou vous détendre? L'auteur de douze livres à succès sur la santé et le fitness, Dale L. Roberts, présente son programme composé de dix exercices debout pour les abdos, qui prend moins de 15 minutes. En s'appuyant sur presque 10 ans d'expérience à développer des séances d'entraînement de qualité, les plus efficaces possible en un temps limite, Roberts répond à la question : Quels sont les secrets pour se débarrasser du gras du ventre sans devoir s'entrainer sans relâche pendant des heures? Dans ce livre, vous apprendrez : -Comment cibler la ceinture de gras autour de votre abdomen -Pourquoi vous n'avez pas besoin de vous rouler par terre pour obtenir de beaux abdos -Un programme d'entrainement des abdos de quinze minutes que vous pouvez utiliser n'importe quand et n'importe où -Que vous n'ayez besoin d'AUCUN équipement du tout pour développer le haut du corps -Pourquoi faire des exercices debout est plus efficace pour la perte de gras que couché -Des données scientifiques sur les effets de la position debout sur l'espérance de vie -Plein d'autres astuces pour optimiser n'importe quelle séance d'entraînement ou programme d'exercice -Un programme d'entrainement des abdos rapide, vous permettant de garder du temps pour profiter des choses de la vie -D'autres astuces et techniques à utiliser pour votre routine d'exercice actuelle -Et plein d'autr
Cataloging source
Midwest
http://library.link/vocab/creatorName
Roberts, Dale L
Index
no index present
Literary form
non fiction
Nature of contents
dictionaries
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
hoopla digital
http://library.link/vocab/subjectName
  • Exercise
  • Aerobic exercises
Target audience
adult
Label
Le programme d'entraînement debout pour les abdos de 15 minutes, Dale L. Roberts, (ebook)
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Instantiates
Publication
Color
multicolored
Dimensions
unknown
Extent
1 online resource
Form of item
  • online
  • electronic
Governing access note
Digital content provided by hoopla
Isbn
9781507166277
Isbn Type
(electronic bk.)
Publisher number
MWT11818050
Specific material designation
remote
Stock number
11818050
System control number
MWT11818050
System details
Mode of access: World Wide Web
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