The Resource Los 11 mejores entrenamientos de cardio, para quemar grasa, tonificar y perder peso, Dale L. Roberts, (ebook)

Los 11 mejores entrenamientos de cardio, para quemar grasa, tonificar y perder peso, Dale L. Roberts, (ebook)

Label
Los 11 mejores entrenamientos de cardio, para quemar grasa, tonificar y perder peso
Title
Los 11 mejores entrenamientos de cardio, para quemar grasa, tonificar y perder peso
Statement of responsibility
Dale L. Roberts
Creator
Contributor
Subject
Language
spa
Summary
Aniquila la grasa corporal indeseada sin tener que sobreesforzarte o sentirte agotado. ¿Qué sucedería sin con unos pocos ajustes en tu actual rutina de ejercicios pudieses aumentar tu pérdida de grasa considerablemente hasta cinco o diez veces? ¿Qué pasaría si te dijese que no tienes que extenuarte ejercitándote durante horas para perder un poco o ningún peso?¿Como sería si pudieses tener más tiempo en el día para leer, pasar tiempo con tu familia o relajarte? El viajero mundial, autor fitness y entrenador personal Dale L. Roberts, presenta sus 11 mejores entrenamientos para quemar grasa, específicos para la cinta caminadora, máquina elíptica, y bicicleta reclinada. Basándose en casi una década de desarrollo de entrenamientos de calidad sacan lo máximo en tiempo limitado, Roberts responde a la pregunta: ¿cuáles son los secretos para perder más peso en menos tiempo con ejercicio DIVERTIDO? En este libro aprenderás: -Cómo incinerar la grasa con un simple ajuste que utilizan los profesionales -Por qué no funciona el mantenerse en un ritmo consistente en tu cardio -Cuatro rutinas para cinta caminadora que no requieren NADA de carrera -Cuatro programas simples para elíptica que son un desafío divertido -Tres planes para bicicleta reclinada que te harán hacerla pedazos mientras te ríes logrando una talla más pequeña de pantalones -Una variedad de otros consejos para sacar el máximo partido a CUALQUIER entrenamiento o plan de ejercicios -Como mantener tus entrenamientos de cardio de forma que disfrutes las cosas mejores de la vida -Consejos y técnicas adicionales para utilizar en tu cardio aparte de las tres máquinas de cardio que se ofrecen en este libro. -¡Y mucho más!
Cataloging source
Midwest
http://library.link/vocab/creatorName
Roberts, Dale L
Index
no index present
Literary form
non fiction
Nature of contents
dictionaries
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
hoopla digital
http://library.link/vocab/subjectName
  • Aerobic exercises
  • Exercise
  • Electronic books
Target audience
adult
Label
Los 11 mejores entrenamientos de cardio, para quemar grasa, tonificar y perder peso, Dale L. Roberts, (ebook)
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Instantiates
Publication
Color
multicolored
Dimensions
unknown
Extent
1 online resource
Form of item
  • online
  • electronic
Governing access note
Digital content provided by hoopla
Isbn
9781507155639
Isbn Type
(electronic bk.)
Publisher number
MWT11720581
Specific material designation
remote
Stock number
11720581
System control number
MWT11720581
System details
Mode of access: World Wide Web
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